Reklama

Rodzina

Psycholog radzi

Jak sobie radzić z nieszczerymi ludźmi

Podstępnych ludzi można spotkać niemal wszędzie. Dobrze więc znać trzy błyskawiczne triki, jak postępować z takimi ludźmi.

Niedziela Ogólnopolska 40/2023, str. 46

[ TEMATY ]

Psycholog radzi

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Istnieje wiele powodów, dla których niektórzy ludzie są podstępni. Często wynika to z cech osobistych, takich jak zazdrość, zawiść lub potrzeba władzy i kontroli. Nieszczerzy ludzie często mają trudności z właściwym wyrażaniem własnych emocji i potrzeb, zamiast tego manipulują i oszukują, aby osiągnąć swoje cele. Czasami trudna przeszłość lub traumatyczne doświadczenie mogą również sprawić, że ktoś stanie się podstępny, aby się chronić. Ważne jest, aby rozpoznać takie zachowania i zdystansować się, aby chronić siebie i móc budować zdrowe relacje. Radzenie sobie z nieszczerymi ludźmi może być dość stresujące i wyczerpujące. Poniżej poznasz trzy błyskawiczne sposoby, jak sobie radzić z podstępnymi ludźmi. Dzięki tym trikom z łatwością utrzymasz takich ludzi na dystans, nie rezygnując z bycia przy sobie.

Pozostań wierny sobie

Zmniejsz „obszar docelowy” dla podstępnych ludzi, aby nie mieli możliwości zaatakowania. Gdy masz do czynienia z nieszczerą osobą, to przede wszystkim nie bierz niczego na poważnie ani też do siebie. Pamiętaj o swoich wartościach, nie daj się wyprowadzić z równowagi. Możesz zastosować technikę oddechu albo pomyśleć o tej osobie ze współczuciem. Nieszczerzy ludzie są niewolnikami swoich słabości, trudno jest im pracować nad sobą.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Zwiększ pewność siebie

Reklama

Osoby o niskiej samoocenie są szczególnym celem nieszczerych ludzi. Podstępni ludzie wykorzystują manipulację, lubią poniżać lub instrumentalizować. Zdrowa samoocena jest swoistą tarczą. Podstępna osoba szybko się zorientuje, że nie ma u ciebie szans, i zacznie szukać nowej ofiary.

Postaw granice

Świadomość swoich granic jest bardzo ważna. Dzięki wiedzy, co jest dla nas dobre. a co niekorzystne, jesteśmy w stanie zorientować się, kiedy nasze granice są przez inne osoby przekraczane. W pracy bardzo ważne jest zaznaczenie swoich granic wobec nieszczerej osoby przez komunikowanie się tylko w tym zakresie, w którym jest to absolutnie konieczne, jednak pamiętaj: nie rezygnuj przy tym z bycia miłym. Jeśli jesteś w związku z nieszczerą osobą, podejmij najpierw próbę rozmowy i poinformuj o swoich granicach oraz o ich przekraczaniu. Jeśli mimo tych prób nadal nie ma poprawy, zgłoś się do specjalisty.

Są jeszcze inne metody chronienia siebie przed nieszczerymi ludźmi, np. szukanie towarzystwa dobrych ludzi i trwanie w nim. W pracy rozejrzyj się za dobrymi ludźmi w zespole i nawiąż z nimi kontakt. Możesz również od czasu do czasu krytycznie spojrzeć na swoje relacje ze znajomymi; jeśli zauważysz manipulację, podejmij rozmowę i zobacz, jaki będzie rezultat. Warto przypomnieć sobie słowa Jezusa: „Niech wasza mowa będzie: Tak, tak; nie, nie. A co nadto jest, od Złego pochodzi”. Proste myśli i zdania są podstawą zdrowia psychicznego. Wszelkiego kombinowania, stosowania półprawd czy różnego rodzaju pułapek myślowych powinnyśmy zatem unikać.

2023-09-26 14:21

Ocena: +5 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Ochrona przed oszustwem miłosnym

Niedziela Ogólnopolska 12/2025, str. 62-63

[ TEMATY ]

Psycholog radzi

Adobe Stock

Wśród osób szukających prawdziwej miłości popularne są aplikacje randkowe. Randki on-line nie zawsze jednak są w pełni bezpieczne...

Prawdopodobnie słyszałaś o osobach, które w sieci przyjmują fałszywą tożsamość i udają kogoś innego lub osobę fikcyjną. „Oszustwo miłosne” jest o wiele bardziej niebezpieczne, gdyż oszust bawi się nie tylko twoimi uczuciami, ale także finansami!
CZYTAJ DALEJ

Największy kameduła

Niedziela Ogólnopolska 25/2023, str. 18

[ TEMATY ]

święci

commons.wikimedia.org

Święty Romuald z Camaldoli

Święty Romuald z Camaldoli

Założył kilkanaście eremów-pustelni. Jest patronem kamedułów.

Pochodził z Rawenny. Wstąpił do Zakonu Benedyktynów, ale tęsknił za samotnym życiem. Dlatego po 3 latach opuścił ów klasztor. Spragniony był doskonalszego skupienia, więc podjął życie pustelnicze. W tym celu udał się na pogranicze Francji i Hiszpanii. Wstąpił do klasztoru benedyktyńskiego w Cuxa. On sam i jego towarzysze, nawiązując do pierwotnej Reguły św. Benedykta, żyli w oddzielnych domkach, uprawiali ziemię i gromadzili się tylko na wspólny posiłek i pacierze. Święty Romuald zakładał pustelnie również we Włoszech. Najsłynniejszy był erem w Camaldoli, stąd nazwa Zakonu Kamedułów. Z czasem Romuald miał coraz więcej uczniów i naśladowców. Do jego uczniów należeli m.in.: św. Bruno z Kwerfurtu (Bonifacy) – kapelan cesarza Ottona III, św. Benedykt z Benewentu i św. Jan z Wenecji, których św. Bruno zabrał ze sobą do Polski, gdzie też obaj ponieśli śmierć męczeńską († 1003), oraz św. Piotr Damiani († 1072).
CZYTAJ DALEJ

Centralna procesja Bożego Ciała

2025-06-19 21:54

Biuro Prasowe AK

    - Nowy porządek w Europie i w Polsce można zbudować jedynie na tym najmocniejszym fundamencie, jakim jest właśnie przez Eucharystię odnowiony człowiek — człowiek odnowiony przez prawdę Ewangelii i człowiek odnowiony przez miłość, którą jest Eucharystia – mówił abp Marek Jędraszewski w czasie centralnej procesji Bożego Ciała w Krakowie, która przeszła z Wawelu na Rynek Główny.

Po Mszy św. sprawowanej przed katedrą wawelską centralna procesja Drogą Królewską przeszła na krakowski Rynek Główny. Przy kolejnych czterech ołtarzach, zbudowanych obok kościołów: św. Idziego, świętych Apostołów Piotra i Pawła, św. Wojciecha i przy bazylice Mariackiej, kazania wygłosili krakowscy biskupi.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję