Reklama

Szlachetne zdrowie

Na czym polega koncepcja idealnego dbania o młodą skórę?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Warto wprowadzić prosty rytuał codziennej pielęgnacji polegający na trzech podstawowych krokach:

• Krok 1: Delikatne oczyszczanie

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Właściwą pielęgnację zaczynamy od mycia skóry, ale bez nadmiernego pocierania, a osuszać ją należy ręcznikiem papierowym. Najlepiej sprawdzają się żel lub pianka delikatnie myjąca, np. pianka micelarna Bielenda (ok. 23 zł).

• Krok 2: Tonizacja

To ważny krok pielęgnacji, który przywraca pH, łagodzi, oczyszcza i przygotowuje na pielęgnację. Tonik stosujemy po każdym myciu, delikatnie spryskując czy przecierając twarz, np. tonik Uzdrovisco, aktywnie roślinny (ok. 30 zł). Mogą to być także toniki w mleczku, żelu czy sprayu.

• Krok 3: Nawilżenie, ochrona i pielęgnacja

Warto wybrać krem nawilżający dopasowany do rodzaju cery, z filtrem ochronnym. Najkorzystniej taki, który nie będzie zawierał nadmiaru chemicznych składników. Dobry skład dla każdego rodzaju cery mają kremy z serii beBIO Chodakowska (ok. 20 zł), a dla trądzikowej sprawdzi się seria Acne Free ProExpert Bielenda.

• Zabiegi dodatkowe, niekonieczne: ok. raz w tygodniu

Warto nałożyć na twarz maseczkę ok. raz w tygodniu; jeśli mamy skórę przesuszoną, wystarczy nawilżająca, np. Miya myWATERmask (ok. 33 zł), a jeśli problematyczną, to warto wybrać glinkę, błoto czy maseczkę z węgla, np. Mel skin, detoksykująca maska z błotem z Morza Martwego (ok. 32 zł). Również raz w tygodniu zaleca się stosowanie peelingu, raczej wybierałabym delikatne enzymatyczne, takie jak Tołpa Dermo Face Enzyme, 3 enzymy (ok. 29 zł). Dla cer bez większych problemów może to być preparat firmy Ziaja, pasta liście manuka (ok. 9 zł).

Czy trzeba więcej? To zależy od problemów i kondycji. Czasem warto zastosować serum czy krem wyrównujący koloryt, typu BB, a przy większych problemach udać się do specjalisty po poradę. Do mycia ciała najlepiej używać także delikatnych preparatów bez SLES, choćby żele pod prysznic z Bambino Rodzina czy Yope.

2025-05-06 14:43

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Ojciec duchowny, przyjaciel i przewodnik. 60-lecie kapłaństwa ks. Wojciecha Tokarza

2025-06-22 19:30

Marzena Cyfert

Ks. prał. Wojciech Tokarz wśród parafian

Ks. prał. Wojciech Tokarz wśród parafian

– Drogi Jubilacie, Bóg zna Twoje imię. Po imieniu wezwał Cię i powołał do kapłaństwa. Dzisiejsza uroczystość jest sposobnością dla Ciebie i dla nas wszystkich, by za to kochającemu Bogu podziękować – mówił abp Józef Kupny, podczas uroczystej Eucharystii sprawowanej w intencji jubilata w parafii św. Bonifacego.

Z tą parafią związana jest większość kapłańskiego życia ks. Tokarza. Jak przypomniał metropolita wrocławski, ks. Wojciech przybył tutaj jako wikariusz po święceniach kapłańskich w 1965 r. i tylko na kilka lat opuścił parafię, gdy pełnił posługę w parafii katedralnej. Podkreślali to też przedstawiciele parafii. – Tutaj, do naszej parafii przyszli również Twoi bracia – śp. ks. Wincenty i śp. ks. Jan. Ale oni poszli swoją drogą do innych parafii a Ty zostałeś z nami. Ten Kościół to Twoje dzieło. Ty przez wszystkie lata dbałeś o niego i starałeś się, by było w nim jak najpiękniej. Dziękujemy Ci za to. To Twój Kościół i Twój dom – mówili parafianie podkreślając, że na podziękowanie za wszystkie dobre rzeczy, które ksiądz jubilat czynił, jako ojciec duchowny, przyjaciel i przewodnik nie starczyłoby czasu.
CZYTAJ DALEJ

Kolejny Polak w Kosmosie. Nauka i pytania o Boga

2025-06-23 07:33

[ TEMATY ]

lot w kosmos

fot. Boston9, Creative Commons

Sławosz Uznański

Sławosz Uznański

Sławosz Uznański-Wiśniewski ma zostać drugim Polakiem, który poleci w Kosmos. Jako astronauta, wytypowany przez Europejską Agencję Kosmiczną czeka na start w ramach misji Axiom-4. Pierwszym Polakiem w Kosmosie był pilot Wojska Polskiego Mirosław Hermaszewski, który lot odbył 47 lat temu. Jak mówił, przebywając w przestrzeni kosmicznej człowiek zadaje sobie fundamentalne pytania o sens istnienia człowieka, a także gdzie jest Stwórca tego ogromnego Kosmosu.

Sławosz Uznański-Wiśniewski miał wystartować w Kosmos już 29 maja, jednak historyczny start był dotąd kilkukrotnie przekładany. Wszystko ze względu na usterki techniczne w rakiecie Falcon 9 i kapsule Crew Dragon, a także na niekorzystne warunki pogodowe i awarię rosyjskiego modułu Zvezda na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS).
CZYTAJ DALEJ

Syria: zamach samobójcy w kościele w Damaszku

2025-06-22 20:12

[ TEMATY ]

Syria

PAP/EPA/MOHAMMED AL RIFAI

Zamachowiec wszedł do środka kościoła w Damaszku i zaczął strzelać do obecnych, zanim zdetonował ładunek wybuchowy, który miał na sobie. Obecnie brak oficjalnego bilansu ofiar, jednak według wstępnych doniesień mówi się o 30 rannych i zabitych.

Syryjskie media podały, że napastnik miał na sobie pas z ładunkami wybuchowymi, który zdetonował wśród wiernych w kościele, w dzielnicy Dwelaa, podczas odprawiania Mszy.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję