Reklama

Szlachetne zdrowie

Na czym polega koncepcja idealnego dbania o młodą skórę?

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Warto wprowadzić prosty rytuał codziennej pielęgnacji polegający na trzech podstawowych krokach:

• Krok 1: Delikatne oczyszczanie

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Właściwą pielęgnację zaczynamy od mycia skóry, ale bez nadmiernego pocierania, a osuszać ją należy ręcznikiem papierowym. Najlepiej sprawdzają się żel lub pianka delikatnie myjąca, np. pianka micelarna Bielenda (ok. 23 zł).

• Krok 2: Tonizacja

To ważny krok pielęgnacji, który przywraca pH, łagodzi, oczyszcza i przygotowuje na pielęgnację. Tonik stosujemy po każdym myciu, delikatnie spryskując czy przecierając twarz, np. tonik Uzdrovisco, aktywnie roślinny (ok. 30 zł). Mogą to być także toniki w mleczku, żelu czy sprayu.

• Krok 3: Nawilżenie, ochrona i pielęgnacja

Warto wybrać krem nawilżający dopasowany do rodzaju cery, z filtrem ochronnym. Najkorzystniej taki, który nie będzie zawierał nadmiaru chemicznych składników. Dobry skład dla każdego rodzaju cery mają kremy z serii beBIO Chodakowska (ok. 20 zł), a dla trądzikowej sprawdzi się seria Acne Free ProExpert Bielenda.

• Zabiegi dodatkowe, niekonieczne: ok. raz w tygodniu

Warto nałożyć na twarz maseczkę ok. raz w tygodniu; jeśli mamy skórę przesuszoną, wystarczy nawilżająca, np. Miya myWATERmask (ok. 33 zł), a jeśli problematyczną, to warto wybrać glinkę, błoto czy maseczkę z węgla, np. Mel skin, detoksykująca maska z błotem z Morza Martwego (ok. 32 zł). Również raz w tygodniu zaleca się stosowanie peelingu, raczej wybierałabym delikatne enzymatyczne, takie jak Tołpa Dermo Face Enzyme, 3 enzymy (ok. 29 zł). Dla cer bez większych problemów może to być preparat firmy Ziaja, pasta liście manuka (ok. 9 zł).

Czy trzeba więcej? To zależy od problemów i kondycji. Czasem warto zastosować serum czy krem wyrównujący koloryt, typu BB, a przy większych problemach udać się do specjalisty po poradę. Do mycia ciała najlepiej używać także delikatnych preparatów bez SLES, choćby żele pod prysznic z Bambino Rodzina czy Yope.

2025-05-06 14:43

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Zmiany proboszczowskie w Archidiecezji Warszawskiej

2025-06-06 12:03

[ TEMATY ]

zmiany

Abp Adrian Galbas

Arch. Warszawska

Abp Adrian Galbas w sali konferencyjnej Domu Arcybiskupów Warszawskich wręczył dekrety nowym proboszczom i administratorom parafii, którzy zastąpią kapłanów odchodzących na emeryturę. Księża obejmujący parafię po raz pierwszy rozpoczną posługę jako administratorzy – przez rok, z pełnią uprawnień przysługujących proboszczowi.

Ks. kanonik Henryk Adamczuk – dotychczasowy proboszcz parafii Świętej Rodziny w Kamionce, w dekanacie piaseczyńskim, przechodzi na emeryturę.
CZYTAJ DALEJ

Egipt: mnisi na znak sprzeciwu zamykają przed pielgrzymami klasztor św. Katarzyny na Synaju

2025-06-07 18:30

[ TEMATY ]

Egipt

mnisi

klasztor św. Katarzyny na Synaju

Berthold Werner, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Common

Klasztor św. Katarzyny na półwyspie Synaj

Klasztor św. Katarzyny na półwyspie Synaj

Mnisi z prawosławnego klasztoru św. Katarzyny na półwyspie Synaj postanowili zamknąć obiekt dla zwiedzających na znak sprzeciwu wobec orzeczenia sądu w Ismailij z 28 maja br., który uznał ten obszar za własność państwową, przyznając Kościołowi jedynie prawo do użytkowania go. Mimo różnych zapewnień ze strony egipskich władz, zapewniających, że wyrok sądu niewiele zmieni w statusie klasztoru, decyzja ta bardzo zaniepokoiła światowe prawosławie, które widzi w tym „niebezpieczny precedens”.

Swe obawy wyraziły dotychczas m.in. patriarchaty Konstantynopola, Jerozolimy i Aleksandrii, Kościoły Grecji i Cypru oraz Grecki Związek Teologów.
CZYTAJ DALEJ

Profanacja krzyża

2025-06-08 22:04

[ TEMATY ]

katolicy

profanacja

TVP 3

W Rudach Raciborskich nieznani sprawcy sprofanowali krzyż przy leśnej drodze. Spiłowano ramiona figury, odwrócono ją do góry nogami, a na zniszczonym krucyfiksie zawieszono śmieci. Mieszkańcy nie mają wątpliwości - to nie zwykły akt wandalizmu, ale celowa profanacja miejsca modlitwy i refleksji dokładnie w czasie ważnych dla rudzkiego sanktuarium uroczystości.

Spiłowano ramiona figury, odwrócono ją do góry nogami, a na zniszczonym krucyfiksie zawieszono śmieci. Mieszkańcy nie mają wątpliwości - to nie zwykły akt wandalizmu, ale celowa profanacja miejsca modlitwy i refleksji dokładnie w czasie ważnych dla rudzkiego sanktuarium uroczystości.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję