Reklama

Z zakonnej kuchni

Smoothie bowl z mango

Niedziela Ogólnopolska 1/2026, str. 62

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
1/2 owocu mango
1 opakowanie skyru naturalnego
2 łyżeczki płatków migdałowych
garść mrożonych malin

Przygotowanie:
Mango zmiksować z jogurtem na koktajl. Przelać do miseczki. Wierzch posypać dodatkami.
Wartość energetyczna: 304 kcal
Białko: 20,9 g
Tłuszcz: 10,1 g
Węglowodany: 37 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

2025-12-30 11:57

Oceń: +1 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Udka pieczone z pomidorami

Niedziela Ogólnopolska 5/2007, str. 39

Siostra Milena

[ TEMATY ]

przepisy

kuchnia

jedzenie

Graziako

Siostra Milena ze Zgromadzenia Sióstr Benedyktynek Misjonarek w zakonie jest 18 lat. Od dwóch miesięcy pracuje w Huntington k. Nowego Jorku. Większość życia zakonnego pracowała jako intendentka, mając styczność z kuchnią. Doświadczenie nauczyło ją, że ludzie skarżący się na otyłość powinni spożywać dania lekkostrawne. I takie właśnie poleca.
CZYTAJ DALEJ

Nowenna do św. Krzysztofa

MIVA Polska

[ TEMATY ]

nowenna

św. Krzysztof

Karol Porwich/Niedziela

Nowenna jest szczególną formą modlitwy, odprawianą przez dziewięć dni. Jest więc wytrwałym przypominaniem so­bie o potrzebie realizacji słów Chrystusa: „Proście, a będzie wam dane; szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam” (Mt 7,7). To swoista modlitwa wstawiennicza, polecana we własnej, czy też intencji bliźnich, ale opierająca się na szczególnym wstawiennictwie Pośredników, jakich Bóg postawił na naszej drodze życia.

CZYTAJ DALEJ

Wenezuela: Tragiczny bilans trzęsień ziemi – nie żyje ponad 5,2 tys. osób

2026-07-20 08:33

PAP

[ TEMATY ]

trzęsienie ziemi

Wenezuela

PAP/EPA

Co najmniej 5208 osób zginęło w podwójnym trzęsieniu ziemi, które nawiedziło Wenezuelę 24 czerwca – ogłosił w niedzielę przewodniczący tamtejszego parlamentu Jorge Rodriguez. Liczba osób przebywających w obozach przejściowych zbliża się do 24 tysięcy.

W sobotę wenezuelskie władze informowały o 5119 ofiarach śmiertelnych.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Figura św. Michała Archanioła z odciętą głową i...

1.

Figura św. Michała Archanioła z odciętą głową i...

2.

Mundial 2026: Po meczu o 3. miejsce... wspólna modlitwa...

3.

Nowenna do św. Szarbela

4.

33 lata temu Papież poświęcił mały kościółek Matki...

5.

Mundial 2026. Ferran Torres, zdobywca zwycięskiego gola:...

Najnowsze

13:05
Dziesięć przykazań kierowcy. Rozpoczął się Ogólnopolski Tydzień św....

12:19
V Ogólnopolski Kurs Chorału Gregoriańskiego

11:59
Hiszpania: Tragiczny finał podczas świętowania zdobycia mistrzostwa świata....

11:25
Bóg na mundialu. Katolickie akcenty piłkarskich mistrzostw świata

11:12
500 lat parafii w Bełdowie. „Bóg jest zawsze bliski i na wyciągnięcie...

10:45
Łyżwiarka z Korei Południowej: Nawróciłam się dzięki świadectwu...

09:28
Rzym: jest już polski audioprzewodnik po Bazylice Matki Bożej Większej

08:33
Wenezuela: Tragiczny bilans trzęsień ziemi – nie żyje ponad 5,2 tys. osób

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
500 lat parafii w Bełdowie
500 lat parafii w Bełdowie
Odpust Matki Bożej Szkaplerznej u łódzkich karmelitanek
Odpust Matki Bożej Szkaplerznej u łódzkich karmelitanek
Niedziela w mieście - odc. 44
Niedziela w mieście - odc. 44
Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Apel Jasnogórski redaktora naczelnego „Niedzieli”
Prezentacja nr 29/2026
Prezentacja nr 29/2026
Prezentacja nr 28/2026
Prezentacja nr 28/2026

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję