Reklama

Z zakonnej kuchni

Życie ze smakiem

Dania z młodą kapustą

Można je przygotować na wiele sposobów – zasmażaną, duszoną, farsz do pierogów czy krokietów. To prawdziwy wiosenny przysmak.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Tarta z nadzieniem kapuścianym

SKŁADNIKI :
Ciasto:
* 2 szklanki mąki
* 25 dag masła
* 1 łyżeczka soli
* 3 łyżki gęstej śmietany 18%
Farsz:
* 1 cebula
* 10-15 dag boczku wędzonego
* 1/2 główki młodej kapusty
* sól, pieprz
* pęczek koperku
* 2 jajka
* 150 ml słodkiej śmietanki
* 10 dag żółtego sera.

Wykonanie:
1. Mąkę posiekaj z masłem i łyżeczką soli, dodaj śmietanę i zagnieć ciasto. Wstaw do lodówki na 1 godz.
2. Rozwałkuj ciasto, przenieś na wyłożoną papierem do pieczenia blachę, nakłuj widelcem i podpiecz w temp. 190°C – ok. 15 min.
3. Podsmaż na maśle pokrojoną cebulę z boczkiem, dodaj poszatkowaną kapustę i duś razem, aż zmięknie (ok. 10-15 min). Dopraw solą, pieprzem i koperkiem. Wystudź.
4. Wymieszaj jajka ze śmietanką i połową sera. Dodaj przygotowaną kapustę, wymieszaj.
5. Wyłóż farsz na podpieczony spód, posyp resztą sera. Piecz w temp. 190°C ok. 30 min, do zarumienienia.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Kapuśniaczek

SKŁADNIKI :
* 30 dag żeberek wieprzowych
* 2 liście laurowe
* kilka ziaren ziela angielskiego
* 2 marchewki
* 1 pietruszka
* po kawałku pora i selera
* 1/2 główki młodej kapusty
* 2 ziemniaki
* 1 łyżka masła
* 1 łyżka mąki
* sól, pieprz, cukier, ocet jabłkowy lub cytryna
* pęczek koperku.

Reklama

Wykonanie:
1. Mięso opłucz, zalej 1,5 l wody, doprowadź do wrzenia. Dodaj liście laurowe, ziele angielskie oraz łyżeczkę soli i gotuj 35 min.
2. Do wrzątku wrzuć oczyszczone i pokrojone marchewki, pietruszkę, seler i por oraz poszatkowaną kapustę. Gotuj ok. 25 min.
3. Dodaj obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotuj jeszcze 15 min.
4. Z masła i mąki zrób zasmażkę. Dodaj do zupy. Dopraw do smaku solą, pieprzem, cukrem, octem jabłkowym lub cytryną. Posyp posiekanym koperkiem.

Pierogi z farszem kapuścianym

SKŁADNIKI :
Farsz:
* 1/2 główki młodej kapusty
* liść laurowy,
* 2 ziarna ziela angielskiego
* 1 łyżka masła
* 1 cebula
* 1 łyżka mąki pszennej
* sól, pieprz, cukier
* łyżka soku z cytryny lub octu jabłkowego
Ciasto:
* 2 szklanki mąki pszennej
* 1/2 łyżeczki soli
* 2 łyżki oleju
* szklanka ciepłej wody.

Wykonanie:
1. Kapustę poszatkuj, przełóż do garnka, podlej odrobiną wody. Dodaj liść laurowy, ziele angielskie i łyżeczkę soli. Duś razem ok. 30 min.
2. Na patelni rozgrzej łyżkę masła, dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i przesmaż. Dodaj łyżkę mąki i zrób zasmażkę. Przelej do kapusty.
3. Kapustę dopraw solą, pieprzem, sokiem z cytryny i cukrem.
4. Z podanych składników zagnieć ciasto. Rozwałkuj, wykrawaj krążki, nakładaj farsz i zlepiaj pierogi.
5. Wrzucaj do wrzącej osolonej wody i gotuj, aż wypłyną.
6. Podawaj okraszone skwarkami z przesmażoną cebulą.

Schab w młodej kapuście

SKŁADNIKI:
* 4 kotlety schabowe
* sól, pieprz
* 1 łyżka mąki pszennej
* 1 łyżka smalcu
* 1 cebula
* 1 marchewka
* 1 młoda kapusta
* 300 ml bulionu
* 2 łyżki posiekanego koperku
* 1 łyżka octu jabłkowego.

Wykonanie:
1. Schab pokrój na kotlety (nie rozbijaj). Przypraw solą, pieprzem, oprósz mąką.
2. Na patelni rozgrzej tłuszcz, obsmaż mięso z obu stron, aż się zrumieni.
3. Cebulę pokrój w kostkę. Marchewkę zetrzyj na dużych oczkach tarki. Kapustę poszatkuj.
4. Kotlety zdejmij z patelni, w ich miejsce wrzuć cebulę, chwilę przesmażaj, dodaj marchewkę, i ponownie chwilę podsmażaj. Na koniec dodaj poszatkowaną kapustę i duś, aż zmięknie.
5. Dodaj bulion, lekko posól i włóż podsmażone kotlety. Duś razem ok. 30 min.
6. Pod koniec duszenia dodaj posiekany koperek. Dopraw octem jabłkowym oraz solą i pieprzem do smaku.
7. Podawaj z ugotowanymi młodymi ziemniakami.

2026-05-19 14:48

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Podróże w naszej kuchni

Niedziela Ogólnopolska 29/2020, str. 56

[ TEMATY ]

przepisy

Adobe Stock

W tym sezonie nie masz możliwości wypocząć na południu Europy? Spróbuj dań kuchni śródziemnomorskiej, które możesz przygotować samemu.

Potrawy są proste w przygotowaniu oraz bardzo smaczne i pożywne. Dieta śródziemnomorska jest lekkostrawna jak również sycąca dzięki obfitości warzyw i owoców, świeżych ryb, owoców morza, oliwek czy oliwy z oliwek. „Kuchnia śródziemnomorska” to termin, który obejmuje kuchnie różnych krajów. Z tego powodu jest bardzo zróżnicowana. Oznacza to, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie. Warto wprowadzić do swojej diety elementy tej kuchni – z pewnością wyjdzie to każdemu na zdrowie.
CZYTAJ DALEJ

Biskup warszawsko-praski: Komunikat dot. Bractwa św. Piusa X

2026-07-14 09:25

Diecezja Warszawsko-Praska

Biskup Romuald Kamiński zwrócił się do kapłanów, osób konsekrowanych i wiernych świeckich Diecezji Warszawsko-Praskiej w komunikacie dotyczącym Bractwa św. Piusa X.

Ordynariusz warszawsko-praski prosi, aby w związku z ogłoszoną przez Stolicę Apostolską karą ekskomuniki wszyscy wierni powstrzymali się od uczestniczenia w Eucharystii sprawowanej przez kapłanów Bractwa oraz prób spowiadania się u kapłanów Bractwa.
CZYTAJ DALEJ

"Odzyskany" i "Mistyczka" do obejrzenia przedpremierowo!

2026-07-14 09:38

[ TEMATY ]

filmy

Mat.prasowy

"Mistyczka" - kadr z filmu

Mistyczka - kadr z filmu

Trwa ogólnopolska akcja „Lato z Rafael Film”, w ramach której widzowie w całej Polsce mogą zobaczyć wyjątkowe filmy dokumentalne i fabularne. Jednym z najważniejszych wydarzeń cyklu będzie przedpremierowy pokaz filmu „Odzyskany” – pełnometrażowego debiutu reżyserskiego Marcina Kwaśnego, który odbędzie się 2 sierpnia w wybranych kinach.

Wcześniej, już 19 lipca, widzowie będą mogli zobaczyć film „Niebo nie może czekać”, poświęcony historii św. Carla Acutisa – nastolatka nazywanego przez media „pierwszym świętym millenialsem” oraz „Bożym influencerem”. Carlo był zwyczajnym młodym człowiekiem, który interesował się komputerami, programowaniem i grami, a jednocześnie każdego dnia uczestniczył we Mszy Świętej. Zmarł w wieku 15 lat na białaczkę, a dziś jego historia inspiruje miliony osób na całym świecie. Film będzie można zobaczyć w najbliższą niedzielę w ponad 20 kinach w Polsce.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję