Reklama

Niedziela Przemyska

Młodzi mają serce do zdrowia

Rekordowa liczba prac (455) z 53 szkół wpłynęła na Wojewódzki Konkurs Literacko-Plastyczny „Mam serce jak dzwon” zorganizowany przez Wojewódzki Szpital im. św. Ojca Pio w Przemyślu.

Niedziela przemyska 28/2026, str. IV

[ TEMATY ]

zdrowie

młodzi

konkurs

Paweł Bugira

Łącznie, we wszystkich kategoriach, wyróżniono 73 prace

Łącznie, we wszystkich kategoriach, wyróżniono 73 prace

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Zadaniem uczestników było wykonanie pracy plastycznej lub napisanie utworu literackiego (np. wiersza, opowiadania, eseju), nawiązującego do wiedzy o tematyce zdrowotnej i tematyce chorób serca oraz propagującego zdrowy styl życia.

Mieć zdrowe nawyki

Oceny prac dokonało jury złożone z pracowników szpitala, a skład komisji w kategorii prac plastycznych uzupełnił Henryk Lasko, artysta plastyk. Komisja oceniała walory artystyczne prac, związek z tematem i poprawność językową. Brała również pod uwagę samodzielność wykonania pracy. Rozstrzygnięcie konkursu odbyło się 18 czerwca w szpitalu. Nagrody wręczali: dyrektor szpitala Barbara Stawarz, członek zarządu województwa podkarpackiego Anna Huk oraz Henryk Lasko.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Głównym celem konkursu jest inspirowanie młodych ludzi do pogłębiania swojej wiedzy na temat zdrowego trybu życia, w myśl przysłowia: „Czym skorupka za młodu nasiąknie…”. Ważne jest, żeby już od najwcześniejszych lat wzbudzać zdrowe nawyki. Konkurs wymaga bowiem, by sięgnąć do odpowiednich materiałów i zgłębić motyw przewodni.

Troska o zdrowie

– Trzeba mieć świadomość, że nasze wybory i nawyki wpływają na nasze zdrowie – powiedziała Barbara Stawarz. – A żeby przygotować pracę konkursową, uczestnicy musieli zdobyć trochę wiedzy na zaproponowany temat – dodała.

Reklama

W podobnym tonie wypowiedziała się Anna Huk. – To bardzo ważny konkurs, ponieważ chodzi w nim o to, żeby uczulić młode osoby, jak istotna jest troska o swoje zdrowie. Cieszę się, że z roku na rok coraz więcej osób bierze w nim udział – powiedziała.

O pracach komisji konkursowej opowiedział także Henryk Lasko. – Na szczęście sam nie decydowałem, ponieważ trudno było wybrać najlepsze prace. Dlaczego? Bo poziom był wysoki i wyrównany – powiedział.

Cenne nagrody

Organizowany od kilku lat konkurs cieszy się niesłabnącym zainteresowaniem. O ile początkowo liczba zgłaszanych prac oscylowała wokół 100, to już dwukrotnie przekraczała 200, a w tym roku został pobity rekord – wpłynęło łącznie 455 prac, w tym 375 plastycznych i 80 literackich z 53 szkół podstawowych. Były to głównie placówki z Przemyśla i powiatu przemyskiego, a także jarosławskiego, lubaczowskiego, przeworskiego, bieszczadzkiego, czy rzeszowskiego.

Konkurs został podzielony na cztery kategorie: plastyczną dla uczniów klas I-III, dla klas IV-VI i dla klas VII-VIII oraz literackią adresowaną do uczniów klas VI-VIII. Łącznie, we wszystkich kategoriach, wyróżniono 73 prace. Laureaci otrzymali atrakcyjne nagrody rzeczowe, m.in.: smartwatche, słuchawki, głośniki bezprzewodowe, gry planszowe i lampki.

Zakup nagród możliwy był dzięki dofinansowaniu z budżetu województwa podkarpackiego w zakresie zadań obejmujących promocję zdrowia.

2026-07-07 09:57

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Myśląc o odporności

Niedziela Ogólnopolska 30/2022, str. 50

[ TEMATY ]

zdrowie

Adobe Stock

Nowe warianty koronawirusa i perspektywa kolejnych fal pandemii powodują, że wiele osób myśli o wzmocnieniu swojej odporności. Jak to zrobić?

Anna Wyszyńska: Czy możemy mieć wpływ na naszą odporność? Dr n. med. Włodzimierz Wróbel: O odporności organizmu decyduje sprawność mechanizmów obronnych, które człowiek wykształcił w sobie w ciągu wieków. Te mechanizmy są uruchamiane wtedy, gdy układ immunologiczny wykryje czynnik, który zakwalifikuje jako potencjalnie niebezpieczny. To mogą być wirus, bakteria czy patologiczna komórka. Składnikami tych mechanizmów obronnych są, mówiąc w największym skrócie, krwinki białe, czyli leukocyty, których jest bardzo wiele rodzajów, oraz immunoglobuliny, czyli przeciwciała, białkowe cząsteczki układu odpornościowego. Te mechanizmy czasem zawodzą i organizm choruje. Dzieje się tak wówczas, gdy atak niebezpiecznych czynników jest zmasowany albo gdy organizm jest osłabiony, np. wycieńczony przewlekłym stresem lub osłabiony nadmierną pracą. Jeżeli więc chcemy pomóc naszej odporności, musimy pamiętać o racjonalnym wypoczynku. Po roku pracy konieczny jest 2-3 tygodniowy urlop. Korzystne są w tym czasie zmiana klimatu i oderwanie od codziennych obowiązków, czyli urlop bez przeglądania służbowych maili i nadrabiania biurowych zaległości. Ważnym elementem wypoczynku planowanego z myślą o poprawie odporności jest aktywność fizyczna dobrana do upodobań, kondycji fizycznej i wykonywanego zawodu. W każdym przypadku sprawdza się powiedzenie, że żaden lek nie zastąpi ruchu. Innego rodzaju aktywności potrzebują osoby wykonujące pracę siedzącą np. przy biurku lub za kierownicą samochodu, innego – listonosze. Pewne jest natomiast, że aktywność fizyczna powoduje, iż w organizmie zachodzą liczne korzystne dla zdrowia procesy, m.in. zwiększenie produkcji białek odpowiadających za naszą odporność.
CZYTAJ DALEJ

Kard. Ryś: Na próżno żyje ktoś, z kogo nie ma nikt żadnego pożytku

2026-08-27 09:14

[ TEMATY ]

kard. Ryś

ks. Łukasz Bankowski / Vatican News

Sługa to jest ktoś czuwający, kto potrafi się skupić na tym momencie i to w taki sposób, żeby ten moment mógł pożywić innych - wskazał metropolita krakowski kard. Grzegorz Ryś w homilii podczas Mszy św. przy grobie św. Jana Pawła II, jak relacjonuje Vatican News.

Na początku homilii podczas Mszy św. koncelebrowanej przez ok. 60 kapłanów, kard. Ryś nawiązał do pytania Jezusa z dzisiejszej Ewangelii:
CZYTAJ DALEJ

Wąwolnica. Matka Boża czeka na pielgrzymów

2026-08-28 11:49

Paweł Wysoki

Maryjne uroczystości w Sanktuarium Matki Bożej Kębelskiej odbędą się w dn. 5-6 września.

Sanktuarium Matki Bożej Kębelskiej w Wąwolnicy wypełnione jest modlitwą wiernych, którzy przez cały rok ufnie pielgrzymują do Maryi. Przed łaskami słynącą figurą Pani Kębelskiej dzień w dzień klęczą mieszkańcy parafii, sąsiednich wiosek i miast, ale też odległych miejscowości. Wąwolnica należy do miejsc chętnie odwiedzanych przez pielgrzymów.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję