Gwałtowne zmiany pogody i ciśnienia atmosferycznego, silne wiatry (np. halny) to ciężki czas dla migrenowców. Czynniki atmosferyczne często wywołują u nich kolejne ataki bólu, ale wyzwalaczami migreny mogą być także: stres, zmiana rytmu dnia, produkty spożywcze, odwodnienie organizmu, niedobór lub nadmiar snu, zbyt długie przerwy między posiłkami. Migrena występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn; bardziej podatne są na nią osoby, które miały przypadki tej choroby w rodzinie.

Objawy

Typowy ból migrenowy nasila się stopniowo i obejmuje jedną stronę głowy; może mieć charakter tępy i stały, może być także pulsujący. Dodatkowymi objawami mogą być nudności i wymioty. Atak choroby może trwać od kilku godzin do 3 dni; w tym czasie trudno jest pracować, myśleć, funkcjonować. U części chorych nawrót migreny przebiega etapami. Na 24-48 godzin przed atakiem występuje zauważalna zmiana nastroju: jego obniżenie lub przeciwnie – euforia albo zwiększona drażliwość, wzrost apetytu, czasem sztywność karku. To faza zwiastunowa poprzedzająca tzw. aurę migrenową, w czasie której mogą wystąpić zaburzenia widzenia (np. mroczki lub błyski przed oczami), drętwienie lub mrowienie palców jednej ręki, języka lub dolnej części twarzy. Aura może trwać od kilku do kilkudziesięciu minut. Po niej przychodzi atak bólu.

Jak pomóc

Ponieważ ból nasila się pod wpływem światła, hałasu i zapachów, korzystne jest zapewnienie choremu odpoczynku w zaciemnionym pomieszczeniu. Niezbędne są leki przeciwbólowe – dostępne bez recepty (ibuprofen, naproksen, kwas acetylosalicylowy), a jeżeli te nie działają, to zapisane przez lekarza. W profilaktyce nawrotów choroby trzeba zwrócić uwagę na wymienione już czynniki, tzw. wyzwalacze, a wśród nich na pokarmy. Bo u migrenowców ból głowy może wywoływać zjedzenie takich produktów, jak: sery dojrzewające i pleśniowe, ryby marynowane i wędzone, rozmaite koncentraty, czekolada, ekstrakty drożdżowe, wino. Mogą to być także dodatki do żywności, jak: glutaminian sodu, barwniki (obecne np. w napojach i cukierkach), aspartam i in.

Leczenie

Należy zatem unikać czynników mogących wyzwolić atak migreny, ale też podjąć leczenie. Lekarze mają coraz większy zasób środków stosowanych w leczeniu migreny; niedawno dołączyły do nich nowoczesne terapie, które obejmują zastrzyki z toksyny botulinowej oraz przeciwciała monoklonalne.

Ważne jest, by w przypadku ataku bólu głowy nie pomylić migreny z innymi chorobami, którym również towarzyszy ból głowy. Zawsze, gdy obok bólu wystąpią zaburzenie świadomości, utrata przytomności lub niedowład kończyn, trzeba natychmiast wezwać pomoc medyczną.?

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej.